Der Begriff „Qigong“ bezieht sich auf die
innere „Energiearbeit“.
Mit deren Hilfe wird der Fluss der Lebensenergie genutzt und, zum Beispiel, der
Willen gestärkt.
Die Übungen des traditionellen Qigong sind hilfreich bei Stress und
Abgeschlagenheit, beugen diese vor und können schnell zu Ausgeglichenheit und
einem inneren Ruhepol hinführen.
Im Gegenzug zu Taijiquan beinhaltet Qigong keine raumgreifenden
Schrittkombinationen und ist daher auch sehr gut geeignet für platzbeschränktes
Üben.
Während Taijiquan sich neben Energiearbeit auch mit Körperschulung befasst,
liegt dieser Bereich im Qigong eher im Hintergrund. Die Körpertechniken im
Qigong sind einfacher zu erlernen wobei der Anspruch an Energiearbeit
entsprechend höher zu werten ist. Zudem werden im Qigong keine Waffen geübt.
GENKIDO bietet traditionelles Qigong in
Seminaren sowie als Unterricht an.
Wenn Sie mit kostenlosen Probestunden am traditionellen Qigong Unterricht von
GENKIDO teilnehmen möchten, setzen Sie sich mit uns in Verbindung.
Der Kurs ist
als fortlaufender Unterricht für Jugendliche und Erwachsene konzipiert. Bei entsprechender Reife besteht die
Möglichkeit von Gürtelprüfungen.
